In presenza, alla Business School, o a distanza con Zoom-, a cura di Ettore Romanò e Simona Raspelli si svolgerà a Como il prossimo 28 febbraio, promosso dalla locale Confartigianato il corso formativo sull'”Ottimismo realistico”
L’ottimismo realistico è una risorsa studiata all’interno della cosiddetta Psicologia Positiva e svolge importanti funzioni di adattamento delle persone alle situazioni della nostra realtà esterna, contribuendone al benessere fisico e psicologico.
L’ottimismo realistico può essere una risorsa “allenabile” in tutti coloro che hanno la consapevolezza di vivere un quotidiano in “continuo mutamento”, in un mondo caotico ed incerto in cui le difficoltà, i problemi e le complessità sono all’ordine del giorno.
Se una strada non genera i risultati sperati è opportuno da subito, con fermezza e decisione, cercare altre strade, affrontando e superando il naturale e eventuale scoraggiamento davanti a situazioni ed eventi difficili e stressanti.
Un passaggio chiave sarà quello di prendere coscienza dei propri pensieri e delle proprie emozioni, per poi prendere maggior consapevolezza dei nostri comportamenti che sono gli effetti del nostro “atteggiamento verso il futuro”.
Un seminario formativo sull’ottimismo realistico è stato promosso dalla Business School di Confartigianato Como e si svolgerà il prossimo martedì 28 febbraio dalle ore 17.30 alle 19.30 a Como, in viale Roosevelt 15. Il seminario sarà sviluppato “in presenza” e, per coloro che non potranno partecipare direttamente, con un’attività a distanza con Zoom.
Oltre ad una parte teorica è prevista una fase esperienziale con attività in piccoli gruppi per condividere e collegare con la propria esperienza le conoscenze acquisite.
Chi fosse interessato al tema, può inviare una mail a [email protected]
Il seminario è a cura del dottor Ettore Romanò, responsabile Servizio Formazione, Education e Sviluppo Impresa e della dottoressa Simona Raspelli: psicologa, dottore di ricerca in Scienze Umane e counselor sistemico-relazionale
