Prosegue la serie di articoli a cura di Federica Mormando, a uscita settimanale, che spiegano come e perché agire al meglio con i bambini fin dalla nascita, per permetterne la buona formazione della mente e della persona, rispettando i tempi individuali.
LA SENSIBILITÀ PROPRIOCETTIVA
È la sensibilità propriocettiva a non farci sbattere contro ciò che ci sta intorno. Il suo funzionamento è troppo complesso per spiegarlo qui, ma si deve sapere che accanto agli organi sensoriali e ai meccanismi di percezione, la padronanza dello spazio circostante presuppone in particolare:
Il controllo delle emozioni, che permette la concentrazione
La lettura e la memoria dello spazio
La percezione dello spazio in movimento
L’orientamento nello spazio
La percezione di sé nello spazio
Queste competenze si iniziano ad acquisire molto presto. Il motivo principale per cui tutti i mezzi di locomozione sono diventati pericolosissimi è la diffusa non educazione a percepire lo spazio, oltre al narcisismo imperante che non fa dare importanza agli altri, oltre alla mancanza di previsionalità, altre competenze cui bisogna educare fin da piccoli.
Come educare la sensibilità propriocettiva? Ecco alcuni esercizi-giochi che si possono proporre fin dai due anni e mezzo-tre. (ricordo che gioco e studio per i piccoli coincidono)
IL FILO
Si propone questo esercizio del filo quando i bambini camminano in modo sicuro.
Il suo scopo è perfezionare l’equilibrio, il controllo dei movimenti finalizzati e l’attenzione-concentrazione.
Si disegna, anche con uno scotch nero, una linea circolare chiusa sul pavimento o su un tappeto che si può stendere per questo scopo. Il bambino deve camminare sul “filo” con precisione, come un funambolo su un filo sospeso. Col piede interamente appoggiato sulla linea, si procede poggiando il tallone contro la punta del piede che precede: l’attenzione è tutta concentrata sui piedi.
Quando il bambino è sicuro, si aggiungono all’esercizio difficoltà crescenti che costringeranno a dividere l’attenzione fra diverse parti del corpo: una bandierina da tenere in alto, poi un cucchiaio nel cui incavo trasportare una pallina senza farla cadere o un bicchiere con un po’ di acqua da non rovesciare; infine un piccolo cestino da trasportare sulla testa.
Questo esercizio si può poi far eseguire a tempo di musica (o battendo a tempo le mani): dapprima ad un solo ritmo, in seguito alternando ritmi diversi.
EVITARE GLI OSTACOLI
Bisogna anche educare a percepire ed evitare gli oggetti, oltre che ad accorgersi delle persone. Questo ad esempio creando un percorso ad ostacoli e incitando i bambini a traversarlo senza urtare nulla, dapprima adagio, poi sempre più rapidamente.
Questo si può fare all’aperto, ma anche in casa, ponendo delle cassette, dei libri, insomma oggetti grandi e piccoli da un capo all’altro della stanza e incitando ad traversarla sempre più velocemente.
Un altro gioco è bendare i bambini e fare che raggiungano senza sbattere contro i mobili un adulto che batte le mani. Sono tutti esercizi che allenano la consapevolezza del mondo esterno, la percezione degli ostacoli e l’attenzione ad essi.
In futuro vedremo come abituare a distinguere suoni e rumori, apprezzarne l’ascolto, ascoltare senza interrompere chi sta parlando.
Federica Mormando
psichiatra psicoterapeuta presidente EurotalentiItalia e Human Ingenium
Luisa De Ponti
matematica, specializzata in metodologia montessoriana
